sztuka przemieszczania się bez granic!
Dla dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat, które marzą o pokonywaniu przeszkód, stawianiu sobie wyzwań i odkrywaniu własnych możliwości. Jeśli Twoje dziecko nieustannie skacze, wspina się i pyta, „czy dasz radę przeskoczyć tę barierkę?”, to te zajęcia są właśnie dla niego!
Co to jest parkour?
Parkour to nie tylko sport, ale także sposób myślenia – sztuka przemieszczania się z punktu A do punktu B w jak najbardziej efektywny sposób, przy wykorzystaniu siły, zręczności i kreatywności. Tutaj dzieci uczą się, jak w bezpieczny sposób przeskakiwać przeszkody, wspinać się, biegać, balansować i w pełni wykorzystywać swoje ciało w przestrzeni.
Dlaczego warto?
- Przygoda i wyzwania: Każde zajęcia to nowe tory przeszkód, które rozwijają nie tylko siłę i zwinność, ale także wyobraźnię i pewność siebie.
- Wszechstronny rozwój: Parkour poprawia koordynację, równowagę, dynamikę ruchów i świadomość ciała. To nie tylko sport – to styl życia, który uczy determinacji i pokonywania własnych ograniczeń.
- Ekscytująca alternatywa: Jeśli klasyczne zajęcia sportowe nie interesują Twojego dziecka, parkour może być doskonałym rozwiązaniem, które połączy aktywność fizyczną z dobrą zabawą.
Jak wyglądają zajęcia?
Zajęcia odbywają się w bezpiecznym środowisku pod okiem doświadczonych trenerów, którzy uczą dzieci technik parkour krok po kroku. Każdy trening składa się z:
- Rozgrzewki: Przygotowanie ciała do intensywnego ruchu i nauka podstawowych technik lądowania, wspinania i skakania.
- Torów przeszkód: Każda sesja to nowe, przemyślane wyzwania dostosowane do poziomu uczestników. Dzieci ćwiczą płynne przemieszczanie się po różnych elementach – skoki, przeskoki, wspinaczki i balansowanie.
- Ćwiczeń siłowych i sprawnościowych: Rozwijanie siły, elastyczności i wytrzymałości w sposób angażujący i zabawny.
- Elementów freestyle: Dzieci mają możliwość wyrażania siebie, próbując własnych rozwiązań i trików, rozwijając kreatywność i niezależność.
Dlaczego dzieci chcą tu zostać?
Zajęcia parkour to więcej niż tylko trening – to społeczność i miejsce, gdzie dzieci odkrywają, jak wiele są w stanie osiągnąć. Wspierająca atmosfera, pełna energii i pasji, sprawia, że dzieci same chcą wracać i stawiać sobie kolejne wyzwania.
Zapraszamy do świata parkour – miejsca, gdzie ograniczenia przestają istnieć, a każdy krok, skok i ruch prowadzi do większej sprawności, pewności siebie i frajdy!